10品目献立★a-chin家の食卓日記

10品目使った献立が目標!大人も子どもも大満足の毎日のごはん日記

2020-02-18から1日間の記事一覧

*2/18 いわしの香草パン粉焼き*

◇いわしの香草パン粉焼き ◇ササミときゅうりのごまマヨサラダ ◇オニオンスープ ◇いちご 【使用食材】 9品目 いわし、チーズ、トマト、ササミ、きゅうり、ごま、玉ねぎ、しいたけ、いちご 久しぶりに10品目に届かない献立となってしまいました…残念。 昨日か…

*2/17 豚バラと野菜の炒め物 おろしポン酢がけ*

◇豚バラと野菜の炒め物 おろしポン酢がけ ◇ポテトサラダ ◇ヨーグルト 【使用食材】 10品目 豚バラ肉、れんこん、しめじ、長葱、大根、じゃがいも、にんじん、きゅうり、ツナ、ヨーグルト 朝起きたら喉がイガイガして、首周辺のリンパにも違和感を感じました…